مهارت های مشاوره ای برای همه
(وبلاگ گروهی مشاوران استان قزوین)

 
تاريخ : پنجشنبه ۱۱ دی۱۳۹۳



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : پنجشنبه ۳۰ آبان۱۳۹۲

   

       شماره های قبلی در ادامه مطلب قابل دانلود است 



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : یکشنبه ۹ فروردین۱۳۹۴

همدلی از مهارت های مهمی است که در رابطه خود با دیگران بسیار به ما کمک می کند. آیا می دانید چگونه می توانید این مهارت را در کودکان خود به وجود بیاورید؟ 

"همدلی" چیست و چرا اهمیت دارد؟ "همدلی" به معنی آگاهی داشتن از دیدگاه‌های دیگران و واکنش احساسی به آن است. این حالت به ثبات احساسی، انعطاف‌پذیری، توانایی غلبه بر سختی‌ها، ارتباطات اجتماعی، و خوشنودی کمک می‌کند. همدلی مهارتی است که مطمئناً ارزش آن را دارد که در کودکانمان نهادینه‌اش کنیم. اما چگونه این کار را انجام دهیم؟



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : یکشنبه ۹ فروردین۱۳۹۴

همدلی، نیرویی توانمند برای محقق ساختن اهداف و برنامه های سازمان و کارآمدترین دلیل برای پیشبرد رشد شخصی و روابط انسانی و ارتباط با دیگران است.
در یک سازمان ، با نیروی همدلی می توان بسیاری از گره های پیچیده را گشود، بسیاری از غیر ممکن ها را ممکن ساخت و راههای دشوار کار و فعالیت و تحقق اهداف و برنامه ها را پیمود.
اما در اینجا پرسش مهم این است که : " همدلی چگونه ایجاد می شود؟ "
برای اینکه به این پرسش مهم پاسخ دهیم، خوب است به تعریف و معنای همدلی توجه کنیم، همدلی را می توانیم توانایی درک فرد مقابل به همان اندازه که او خود را درک می کند تعریف کنیم. همدلی به معنای توانایی درک طرف مقابل ، به همان ظرافتی است که او خود را درک می کند.
بنابر این به نظر می رسد چنانچه بخواهیم در فضای سازمان "همدلی" ایجاد شود، باید فضایی ایجاد کنیم که هم کارکنان بتوانند خود را به جای مدیران بگذارند و آنان را درک کنند و هم مدیران بتوانند تا به درون کارکنان راه یابند و مسایل و امور را از دید آنان ببینند، به کارکنان به گونه ای کامل ، بدون خشک اندیشی و پیشداوری گوش فرا دهند و به موضوع هایی که برای کارکنان اهمیت دارد، به همان اندازه توجه کنند که آنان توجه دارند.
اما چنانچه در سازمان شاهد بی تفاوتی هستیم که نقطه ی مقابل همدلی است، این حالت بیانگر نبود احساس، نبود دلبستگی، یا نبود توجه است و چنانچه در روابط کارکنان با یکدیگر، مدیران با یکدیگر و کارکنان و مدیران با یکدیگر که از اهمیت زیادی برخوردار است، بی تفاوتی به شکلی رایج و متداول درآید، بسیار ویرانگر و زیان آور می شود.
مدیران و کارکنان باید به نیازهای یکدیگر پاسخ مناسب و درست بدهند، ناراحتی یکدیگر را احساس کنند، احساس یکدیگر را درک کنند و نسبت به آن آگاهانه و به موقع، واکنش مناسب نشان دهند و این روشن ترین معنای همدلی است.
بدیهی است سازمانی که از کارکنان و مدیران همدل برخوردار است، هر یک از کارکنان و مدیران، نه تنها باعث دگرگونی های سازنده در دیگران می شوند، بلکه به خود نیز کمک می کنند تا در راستای مثبت تکامل یابند.
"همدلی" مدیران و کارکنان و درک آنان از یکدیگر و شناخت و آگاهی نیازهای یکدیگر و پاسخگویی مناسب به این نیازها، می تواند این فرصت را برای افراد فراهم آورد که دارای افق دید گسترده تر باشند و سازمان را یاری می رساند تا نسبت به دستیابی به اهداف و برنامه هایش حساسیت ژرفتر و بیشتری داشته باشند.
اما برای ایجاد فضای همدلی، "صداقت" ضرورتی انکارناپذیر است. صداقت یعنی شخص به راستی آن چیزی باشد که هست، بدون اینکه خودنمایی کند و یک شخص قابل اعتماد در شرایط گوناگون، بیرون و درونش یکی است.
صداقت برای هرگونه روابط پویا مورد نیاز است، نداشتن صداقت منجر به عدم توفیق در ایجاد رابطه با دیگران می شود. نکته ی مهم این است که مسیر همدلی و صداقت، مسیری دوسویه است که نباید انتظار داشت صرفا کارکنان با مدیران همدلی کنند و یا صرفا مدیران با کارکنان همدلی کنند.
پس برای ایجاد فضای " همدلی " در سازمان، هم مدیران و هم کارکنان باید صادقانه و به دور از هرگونه خودنمایی کاذب، خود را به جای یکدیگر گذاشته و درک و احساس صحیحی از یکدیگر داشته و نسبت به آن واکنشی به موقع و مناسب نشان دهند.



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

 روز دوشنبه مورخ 18/12/93 ساعت 9صبح اولین جلسه هماهنگی اجرای آزمایشی الگوی جامع هدایت تحصیلی-شغلی در استان قزوین با حضور دکتر مصطفوی معاون اداره کل امور تربیتی و مشاوره وزارت متبوع در مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی اداره کل برگزار شد.


برچسب‌ها: خبرجلسه تخصصی

ادامه مطلب...
ارسال توسط منیر احرام بافیان
 
تاريخ : سه شنبه ۱۹ اسفند۱۳۹۳

مرد فقیری از خدا سوال کرد: چرا من اینقدر فقیر هستم؟

خدا پاسخ داد: چون یاد نگرفته ای که بخشش کنی

مرد پاسخ داد: من چیزی ندارم که ببخشم...

خدا پاسخ داد: چرا، محدود چیزهایی داری

یک صورت که میتوانی لبخند بر آن داشته باشی

یک دهان که می توانی از دیگران تمجید کنی وحرف خوب بزنی

یک قلب که می توانی بروی دیگران بگشایی

چشمانی که میتوانی با آنها به دیگران با نیت خوب نگاه کنی

فقر واقعی فقر روحــــی است

دل آدم ها خیلی ساده گرم میشود:

به یک دلخوشی کوچک
به یک احوالپرسی ساده
به یک دلداری کوتاه
به یک تکان دادن سر، یعنی تو را می فهمم...
به یک گوش دادن خالی، بدون داوری و نظر دادن،
به یک همراه شدن کوچک،
به یک پرسش: روزگارت چگونه است؟
به یک دعوت کوچک، به صرف یک فنجان چای
به یک وقت گذاشتن برای تو
به شنیدن یک کلمه، من کنارت هستم
به یک هدیه بی مناسبت
به یک دوستت دارم بی دلیل
به یک غافلگیری
به یک خوشحال کردن کوچک
به یک نگاه
به یک شاخه گل

فقط همین...

سخت نیست...

""ببخشید تا کائنات ببخشد""




ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

برای دانلود اسلاید های مطلب فوق بر روی تصویر بالا کلیک نمایید . 

منبع : گام



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : سه شنبه ۱۹ اسفند۱۳۹۳



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : چهارشنبه ۱۳ اسفند۱۳۹۳



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : جمعه ۸ اسفند۱۳۹۳

مروزه علی رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی در شیوه های زندگی ، بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی های لازم و اساسی اند.و همین امر آنان را در مواجهه با مسائل و مشکلات زندگی روزمره و مقتضیات ان آسیب پذیر نموده است.
-
مهارتهای زندگی ، توانایی های روانی،اجتماعی برای رفتار انطباقی و موثر هستند که افراد را قادر می سازند تا به طور موثرتری با مقتضیات و چالشهای زندگی روزمره مقابله کنند.
مهارتهای زندگی شامل ده مهارت اصلی و اساسی هستند که غالبا بصورت جفت جفت طبقه بندی می شوند ، زیرا بین هر جفت ارتباط طبیعی وجود داشته و در حقیقت به منزله دو روی سکه هستند .-این مهارتها عبارتند از:
• خودآگاهی / همدلی
• ارتباط / روابط بین فردی
• تصمیم گیری / حل مساله
• تفکر خلاق / تفکر انتقادی
• مقابله با هیجانات / مقابله با استرس

 

منبع : میگنا



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
دکتر حسین توکلی در گفتگو با مهر افزود: آن دسته از داوطلبان متقاضي‌ ثبت‌‌نام‌ و شركت‌ در آزمون‌ سراسري‌ براي‌ دوره‌هاي‌ روزانه‌، نوبت دوم (شبانه‌)، نيمه حضوري، مجازي، دانشگاه فرهنگيان و پرديس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات‌ آموزش‌ عالي‌، دانشگاه‌ پيام‌نور و مؤسسات‌ آموزش‌ عالي‌ غيرانتفاعي‌ و غيردولتي‌ سال ۱۳۹۴ و نيز متقاضيان تحصيل در دانشگاه آزاد اسلامي (آن دسته از كدرشته‌هاي تحصيلي كه پذيرش آنها براساس آزمون صورت مي‌پذيرد) كه در زمان مقرر موفق به ثبت‌نام نشده‌اند، می توانند در این تاریخ ثبت نام کنند.

وی افزود: براي مساعدت با آن دسته از داوطلباني كه در مهلت تعيين شده موفق به دريافت كد سوابق تحصيلي نشده اند و يا به هردليل ديگر نتوانستند نسبت به ثبت‌نام در آزمون مذكور اقدام کنند مهلت مجدد براي ثبت‌نام در آزمون مذكور از روز يكشنبه ۱۷ تا چهارشنبه ۲۰ اسفندماه ۹۳ منحصراً از طريق پايگاه اطلاع‌رساني سازمان سنجش انجام می گیرد.

توکلی یادآور شد: مراجعه به سايت اينترنتي وزارت آموزش و پرورش به آدرس: http://dipcode.medu.ir براي دريافت كد سوابق تحصيلي (اطلاعات دانش‌آموزي براي داوطلبان مشمول احتساب سوابق تحصيلي، شامل ديپلمه‌هاي سال ۱۳۸۴ تا سال ۱۳۹۳ با عنوان رشته‌هاي تحصيلي رياضي فيزيك، علوم تجربي، ادبيات و علوم انساني و علوم و معارف اسلامي) الزامی است. سايت مذكور در حال حاضر فعال است.

وی اضافه کرد: داوطلباني كه قادر به مشاهده و دريافت كدسوابق تحصيلي نيستند، ضروري است كه از طريق سامانه: http://dipcode.medu.ir مشكل خود را در رابطه با عدم مشاهده سوابق تحصيلي، به صورت الكترونيكي به منطقه اخذ ديپلم خود در مهلت باقيمانده تا شروع ثبت نام مجدد اعلام کنند تا در زمان ثبت نام مجدد مشكلي نداشته باشند.

مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: داوطلباني كه به هر دليل تا پايان مهلت مجدد ثبت‌نام، موفق به دريافت كدسوابق تحصيلي خود نشوند، به هيچ وجه امكان ثبت‌نام از اين دسته از داوطلبان وجود نخواهد داشت.

توکلی خاطرنشان کرد: تاکنون تعداد ۸۴۸ هزار و ۴۱۸ نفر در کنکور سراسری ۹۴ ثبت نام کردند.



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : سه شنبه ۲۸ بهمن۱۳۹۳



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : جمعه ۲۴ بهمن۱۳۹۳

دفترچه راهنمای ثبت‌نام كنكور 94 از شنبه 18 بهمن‌ماه منتشر شد.

-
 بر اساس برنامه زمانی پیش بینی شده ثبت نام آزمون سراسری سال 94 برای پذیرش دانشجو در دوره های روزانه ، شبانه، نیمه حضوری، مجازی، پردیس های خودگردان ، دانشگاه پیام نور و همچنین کد رشته های با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی از روز یکشنبه 19 بهمن ماه از طریق سایت سازمان سنجش آغاز می شود و تا 28 بهمن ماه ادامه دارد.
براساس برنامه زمانی پیش‌بینی شده، آزمون سراسری سال 1394 در صبح و بعدازظهر روزهای پنج‌شنبه 21، جمعه 22 و صبح شنبه 23 خردادماه 1394 برگزار می‌شود.
-
- لینک دانلود دفترچه کنکور94 : اینجا

-.شرايط و ضوابط دانشگاه فرهنگيان
.شرایط و ضوابط دانشگاه علوم قضایی
.شرايط و ضوابط دانشگاه بقيه‌الله
.شرايط و ضوابط دانشگاه امام صادق
.شرايط و ضوابط دانشكده اطلاعات

لينك مستقيم: اينجا  

سوالات آزمون سراسری 94 مفهومی است  

جزئیات و آخرین مهلت ثبت‌نام کنکور 94  

28 بهمن؛ آخرین مهلت ثبت‌نام کنکور



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

آزمون علمی، تخصصی و حرفه ای مشاوران مدارس

 

پنج شنبه 30 بهمن ماه 1393

 

دريافت كارت ورود به جلسه و اطلاع از محل آزمون مشاوران

 

http://emoshaver.medu.ir

 

 

آدرس حوزه امتحانی: خانمها قزوین خیابان رسالت دبیرستان حجاب 

درس حوزه امتحانی : آقایان قزوین خیابان سعدی  هنرستان شهیدچمران

ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : جمعه ۱۷ بهمن۱۳۹۳

دکتر جان گاتمن ، (John Gottman) روان شناس مشهور آمریکایی و متخصص حوزه خانواده ، بیش از 40 سال است که در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج فعالیت می کند، 40 کتاب در زمینه مسائل ازدواج و خانواده نگاشته و در این زمینه ها 190 مقاله علمی هم نوشته است. چند کتاب مشهور وی عبارتند از؛ «7 اصل موفقیت در ازدواج» و «چرا زندگی های مشترک موفق هستند یا به شکست منتهی می شوند» و «افزایش هوش هیجانی کودکان». او چهره شناخته شده ای در رسانه های آمریکاست. او به تازگی در یک نظرسنجی از روان شناسان بالینی آمریکا به عنوان یکی از 10 درمانگر تاثیرگذار در 25 سال گذشته انتخاب شد.

اما شهرت بین المللی او به دلیل کاری است که توانسته در طول 16 سال با بررسی زندگی های زناشویی؛ هم زندگی هایی که به شکست منتهی نمی شود و هم زندگی هایی که به شکست منتهی می شوند، انجام دهد. او این زندگی ها را به قصد کشف دلایل موفقیت برخی ازدواج ها و شکست برخی ازدواج های دیگر مورد مطالعه قرار داد.
بعد از مطالعه زندگی های مشترک زناشویی، گاتمن توانست پیش بینی کند که کدام یک از زوج ها سرانجام زندگی شان به طلاق منتهی می شود و کدام یک با هم باقی خواهند ماند. او توانست این پیش بینی را براساس روش هایی که زوج ها با هم بحث می کنند، بعد از گوش دادن بحث شان با هم برای 5 دقیقه با 94درصد دقت انجام دهد. دقت بالای این پیش بینی ها به این دلیل بود که او کشف کرد که کدام یک از رفتارها به شکست در زندگی زناشویی منجر می شود. او برای این پیش بینی 6 نشانه را به طور دقیق تعیین کرد که نشان می دهند همسران به احتمال زیاد با شکست روبه رو می شوند.
6 نشانه منتهی شدن یک زندگی به طلاق



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : پنجشنبه ۱۶ بهمن۱۳۹۳
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، همزمان با چهارمین روز از روز شمار انقلاب با عنوان سالروز انقلاب اسلامی، جوانان، هویت ملی، علم و فناوری در 14 بهمن ماه، همایش خانواده سالم ظهر امروز در سالن اجتماعات شهید رجایی استان قزوین با حضور مشاوران مدارس و معاونین پرورشی مدارس و با حضور مسئولین استانی برگزار شد.

این همایش با مشارکت اداره‌کل آموزش و پرورش و اداره‌کل ورزش و جوانان استان قزوین برگزار شد و بررسی آسیب‌های اجتماعی و دور کردن جامعه جوان از این امور، موضوعاتی بود که مورد توجه حاضران در جلسه قرار گرفت.

محمود گلزاری در همایش خانواده سالم که ظهر امروز در سالن اجتماعات شهید رجایی استان قزوین برگزار شد با اشاره به برخی مشکلات و آسیب‌های اجتماعی موجود در برخی مناطق اظهار کرد: آسیب‌های متعددی گروه‌های سنی پایه به خصوص جامعه جوان کشور ما را تهدید می‌کند.  

 



ادامه مطلب...
ارسال توسط منیر احرام بافیان
نياز به نوازشها                       

منبع:وبلاگ روا شناسی و علوم رفتاری                                

واژه نوازش را مي توان يك تماس صميمانه جسماني دانست، اما اين در عمل ممكن است شكل هاي متعددداشته باشد. بسياري از مردم نوزاد را لفظاٌ نوازش مي كنند، ديگران او را در آغوش مي گيرند و... با بسط دادن اين معنا، نوازش را مي توان اصطلاحاٌ هر نوع حركتي به حساب آورد كه به رسميت شناختن حضور ديگري را نشان مي دهد. بنابراين نوازش را مي توان واحد اساسي عمل اجتماعي ناميد. تبادل نوازش ها رفتار متقابلي را تشكيل مي دهند كه واحد آميزش اجتماعي است. افراد براي رشد و توسعه به محركها و انگيزه هاي فيزيكي، اجتماعي و عقلاني نيازمند هستند. يكي از اين نيازها، نياز به تحريكهاي جسمي و عاطفي لطفاً به ادامه مطلب بروید...



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

نظريه تحليل ارتباط محاوره اي توسط اريك برن كه روانپزشك و روانكاو بود و به سبب نارضايتي وی از طولاني بودن روانكاوي در درمان مشكلات مراجعان نشأت گرفته است، بنا نهاده شده است. اريک برن روش تحليل تعاملي را روشي عقلاني براي شناخت و تحليل رفتار، توصيف عوامل مؤثر در ارتباط بين افراد، و مبين روابط درست و نادرست كننده بين انسانها مي داند.

نظريه تحليل رفتار متقابل با ارائه يك الگوي 3 بخشي تحت عنوان حالات نفساني خود عرضه مي شود. همين الگوي شخصيتي به ما كمك مي كند تا دريابيم انسانها چگونه عمل و رفتار مي كنند و اينكه چگونه شخصيت خود را لطفاً به ادامه مطلب بروید...



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : پنجشنبه ۲ بهمن۱۳۹۳
گام اول تقویت هماهنگی چشم و دست میباشد چرا کند می‌نویسی؟!

باید برای تقویت هماهنگی چشم و دست برنامه ریزی کنید . اما قبل از انجام برنامه ای که برای تقویت هماهنگی چشم و دست طراحی کرده اید ، بهتر است اول اطمینان یابید که چشم و دست برتر کودک هر دو در یک طرف قرار دارد . در غالب مردم طرف راست بدن نسبت به طرف چپ برتری دارد . بدین معنی که آنان بیشتر از چشم ، گوش ، دست و پای راست استفاده می کنند .ویا برعکس قسمت چپ بدن برتری داشته و چشم و گوش و دست و پای چپ را مورد استفاده قرار می دهند .بهتر است با انجام تستهایی برتری هر کدام از اندامها مشخص شود تا فرد راست دست همه ی فعالیتها را با راست بدن انجام دهد .



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

مصطفوی معاون اداره کل امور تربیتی و مشاوره:

کمیته هدایت تحصیلی امسال در سطح استان قزوین به صورت آزمایشی فعال می گردد


اولین همایش چشم انداز هدایت تحصیلی با حضور دکتر مصطفوی معاون اداره کل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش و سالار قاسمی مدیرکل آموزش و پرورش استان برگزار گردید.

همایش



ادامه مطلب...
ارسال توسط منیر احرام بافیان
 
تاريخ : چهارشنبه ۲۴ دی۱۳۹۳
 عادت شيرين تقدير از ديگران بابت لطفي كه به ما مي كنند، آن ها را به دوستان واقعي مان تبديل مي كند...



ادامه مطلب...
ارسال توسط منیر احرام بافیان
آزمون علمي و تخصصي مشاوران در روز پنجشنبه 30 بهمن1393برگزار مي شود.http://s5.picofile.com/file/8161790876/1.jpeg

با احترام، نظر به درخواست هاي مكرر ادارات كل استان ها و مشاوران محترم مدارس، مبني بر تعويق زمان برگزاري آزمون علمي و تخصصي مشاوران به دليل مصادف شدن اين زمان با امتحانات پايان ترم مشاوران در حال تحصيل و همچنين در اختيار داشتن فرصت مناسب جهت مطالعه بيشتر، به اطلاع مي رساند، با توجه به سياست اين اداره كل جهت احترام به نظرات همكاران و ايجاد زمينه براي مشاركت همه جانبه مشاوران، زمان اجرا آزمون به ساعت ۹ صبح روز پنج شنبه مورخ 93/11/30 موكول مي گردد.

توجه: جهت دريافت كارت ورود به جلسه و اطلاع از محل آزمون مشاوران گرامي مي بايست يك هفته قبل از برگزاري آزمون به سايت ثبت نام (اينجا ) مراجعه نمايند.

شايسته است نسبت به اطلاع رساني در اين زمينه و هماهنگي هاي لازم با ساير حوزه ها، به منظور اجراي مطلوب آزمون در زمان مقرر، صورت پذيرد. درضمن تاريخ پيش بيني شده به هيچ وجه تغيير نخواهد نمود.

اداره كل امور تربيتي و مشاوره



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : سه شنبه ۲۳ دی۱۳۹۳



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

اینکه زن باشی...اما...

 اینکه زن باشی و ...



ادامه مطلب...
ارسال توسط منیر احرام بافیان
 
تاريخ : یکشنبه ۱۴ دی۱۳۹۳

ﺗﻔﺎوت ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻣﯿﺎن ھﻤﺴﺮان ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ در راﺑﻄﻪ آﻧﮫﺎ اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ، از ﺟﻤﻠﻪ ﺗﻔﺎوت از ﻟﺤﺎظ دروﻧﮕﺮاﯾﯽ و ﺑﺮوﻧﮕﺮاﯾﯽ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ رواﺑﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﭘﺮھﯿﺎھﻮ و ﭘﺮﺷﻮری دارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮاھﺎن زﻧﺪﮔﯽ آرام ﺗﺮ و ﺑﯽ ﺳﺮوﺻﺪاﺗﺮی اﺳﺖ.
ازدواج این دو که از این لحاظ هیچ وجه تشابهی با هم ندارند بی مشکل نیست.ھﻤﻪ ﻣﺎ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎی ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ای دارﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ و ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ اﮔﺮ ﻧﺘﻮاﻧﯿﻢ ﺑﺎ ھﻢ ﺑﻪ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺮﺳﯿﻢ، ﻋﺮﺻﻪ ﺑﺮ ﻣﺎ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮد و ﺗﻨﺶ ھﺎی ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪی را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﻮاھﯿﻢ ﮐﺮد.
ھﻤﻪ اﻧﺴﺎن ھﺎ ﻣﻌﯿﺎرھﺎی ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎھﯽ ﺑﺮای اﻧﺘﺨﺎب ھﻤﺴﺮ دارﻧﺪ ﻣﺜﻼ ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻪ طﻮر ﻏﯿﺮارادی ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ھﻤﺴﺮی ھﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﺒﺎھﺖ زﯾﺎدی ﺑﻪ واﻟﺪ ﻣﺤﺒﻮﺑﺸﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. اﻟﺒﺘﻪ ﻋﮑﺲ اﯾﻦ اﺗﻔﺎق ﻧﯿﺰ رخ ﻣﯽ دھﺪ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻓﺮدی از ھﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ واﻟﺪش ﺷﺒﺎھﺖ دارد، ﮔﺮﯾﺰان ﺑﺎﺷﺪ.
ﺑﻌﻀﯽ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﮐﺴﯽ ھﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ وﯾﮋﮔﯽ ھﺎی او را در وﺟﻮد ﺧﻮد ﻧﻤﯽ ﺑﯿﻨﻨﺪ و درواﻗﻊ ﺑﺎ ﯾﺎﻓﺘﻦ اﯾﻦ آدم، ﻧﯿﻤﻪ ﮔﻤﺸﺪه ﯾﺎ ﺳﺮﮐﻮب ﺷﺪه ﺧﻮدﺷﺎن را ﻣﯽ ﯾﺎﺑﻨﺪ.ﻣﺜﻼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ اﺻﻼ ﻗﺪرت ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ و رھﺒﺮی ﻧﺪارد، ھﻤﺴﺮی را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﯽ کند که مدیر مدبری است.



ادامه مطلب...
ارسال توسط مجابی: سرگروه مشاوره ناحیه 2
 
تاريخ : یکشنبه ۱۴ دی۱۳۹۳



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

در شناخت درمانی این اعتقاد هست که فکر ها و باورهایی که با واقعیت همخوان نیستند عامل احساساتی همچون افسردگی هستند.

دکتر بک که یکی از پیشگامان شناخت درمانی است، این نوع افکار را در 10 گروه قرار می دهد که عبارتند از:

1- تفکر همه یا هیچ چیز   2-تعمیم مبالغه آمیز   3- فیلتر ذهنی4- بی توجهی به امر مثبت 5- نتیجه گیری شتابزده 6- درشت نمایی7- استدلال احساسی8- بایدها9- برچسب زدن10- شخصی سازی وسرزنش 

 نویسنده: حکیم عاقل



ادامه مطلب...
ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ
 
تاريخ : شنبه ۱۳ دی۱۳۹۳

    در واقعیت درمانی گلاسر وازه شخصیت با واژه هویت تقریبا مترادف به حساب آمده است که از دو جزء  " هویت توفیق " و " هویت شکست "  تشکیل  یافته  است ، گلاسر معتقد است که هر  فرد  یک  تصور دارد و بدان وسیله  احساس  موفقیت یا عدم موفقیت نسبی می کند ،او هویت را تصوری می داند  که  فرد از خودش  دارد و این  تصور ممکن است با تصوراتی که دیگران از او دارند هماهنگ ویکسان یا با آن ها کاملا متفاوت باشد.افراد ناموفق تنهایی و بی کسی را به شدید ترین وجه ممکن احساس می کنند ،در حل مشکلات ومعضلات  زندگی  خود  دشواری هایی  دارند و از مواجه شدن با واقعیت ناراحت،مضطرب واندوهگین می شوند ،در مقابل  افرادی که هویت موفق دارند یا اصلا احساس تنهایی نمی کنند ویا آن را کمتر احساس می کنند ،بعلاوه این گروه به نحو سازنده ای با واقعیت ومشکلات خود درگیر می شوند واحساس ارزشمندی و عشق می کنند.  بنابراین  به نظر گلاسر افراد  موفق  دو  خصیصه  دارند  یکی  اینکه  مطمئن هستند که شخص دیگری در این دنیا آن ها را آنطوری که  هستند وبه دلیل خصوصیاتی که دارند دوست دارد و  آن ها  نیز  فرد  دیگری  را در زندگی دارند که نسبت به او عشق ومحبت می ورزند .دوم اینکه آن ها این درک واحساس را دارند که آن ها انسان های با ارزشی هستند وحداقل یک نیروی  دیگری در این  دنیا آن ها  را با ارزش  می انگارد.از دیدگاه گلاسر ارزشمندی از راه انجام کارهای توام با موفقیت حاصل می شود. گلاسر در مبحث نیازها چهار نیاز روانی برای افراد قائل است که یکی از آن ها نیاز به قدرت است که این نیز شامل عزت نفس،بازشناسی و رقابت می باشد که به نظر وی هنگامی شخص می تواند حداکثر کنترل خود را بر زندگی اش داشته باشد که بین این چهار نیاز روانی نوعی تعادل متقابل و دقیق برقرار سازد. 



ارسال توسط سید یداله حسینی- مدیر وبلاگ

اسلایدر